Talíř
Vyfoťte své jídlo: kalorie a bílkoviny odhadnuté v rozmezích, nikdy na gram přesně.

Váš AI kouč zdraví
Vital-iA propojuje to, co nikdo nepropojuje — váš spánek, vaše jídlo, vaše tréninky, vaše výsledky — a každé ráno vám odpovídá, ve vašem jazyce.
01 — Jak to funguje
Fotka talíře, slovo koučovi, číslo z váhy. Deset sekund stačí — žádné formuláře, žádné počítání.
Noc, talíř, tréninková zátěž, trend váhy, výsledky: jediná nit, kterou drží kouč, jenž nezapomíná nic — kromě toho, co ho požádáte zapomenout.
Každé ráno to podstatné: vaše forma dne, co dnes záleží, a jedno jasné rozhodnutí. Osobní, upřímné, ve vašem jazyce.
02 — Vize
Čtyři trénované pohledy na váš každodenní život. Jedna fotka stačí — Vital-iA udělá zbytek, aniž by kdy předstíral přesnost, kterou nemá.
Vyfoťte své jídlo: kalorie a bílkoviny odhadnuté v rozmezích, nikdy na gram přesně.
Vyfoťte lístek. Poradí podle vašeho skutečného dne — co jste už snědli, se počítá.
Nahrajte list z laboratoře: každý řádek přečten, zařazen, porovnán s předchozím.
Jedna fotka týdně. Pohled, který měří a nikdy nesoudí.
Vaše fotky se analyzují a pak zapomenou — nikdy se neukládají, nikdy neprodávají.
03 — Kouč
Ráno
Forma dne, rozluštěná noc, rozumný plán: brief se generuje pro vás ve chvíli, kdy otevřete aplikaci. Nikdy generický, nikdy recyklovaný.

U stolu
Jedna fotka a deník je vedený: rozmezí kalorií, bílkoviny, hydratace. Denní počítadlo zůstává poctivé — právě ono živí večerní radu.

V posilovně
Vedený, časovaný, přizpůsobený tomu, co jste skutečně udělali — ne teoretickému plánu z ledna. Krátká noc? Dnešní zátěž to už ví.

V dlouhodobém horizontu
Počítá se trend, ne jedno vážení. Vital-iA čte vaše týdny, přizpůsobuje cíle vašemu skutečnému metabolismu a slaví milníky, které si to zaslouží.

Krátká noc — 5 h 40 — ale hluboká: tvoje regenerace drží.
Trénink horní poloviny těla platí, zátěž o 10 % lehčí. Pořádně rozehřej ramena.
Na talíři: miř na ≈ 2 300 kcal, v poledne nejdřív bílkoviny. Trend drží na −0,4 kg týdně.
Ten tvůj bude jiný — bude tvůj.
04 — Rozhovor
Text, hlas nebo fotka. Než odpoví, kouč nahlédne do vašich skutečných dat — a řekne vám, do kterých.

◦ nahlíží do: dnešní deník · nutriční plán · plánovaný trénink
◦ nahlíží do: spánek této noci · zátěž týdne
05 — Systém
Každý modul živí ostatní. Váš spánek formuje váš trénink, trénink vede váš talíř, talíř živí váš brief.
Cíl, úroveň, omezení — výchozí bod všeho.
Jedna fotka = jedno zapsané jídlo. Nula psaní, nula tření.
Cíle řízené vaším skutečným trendem, ne ztuhlým vzorcem.
Programy, které se vyvíjejí podle toho, co skutečně děláte.
Vaše noci rozluštěné a jejich vliv na začínající den.
Forma dne, změřená — tón i zátěž se jí přizpůsobují.
Sken, který uspořádá vaše zprávy a pamatuje si každou hodnotu.
Vývoj, který zrcadlo neumí ukázat.
Protože hlava patří k tělu. Bez dramat.
To podstatné z vašeho dne, vytvořené pro vás, každé ráno.
Text, hlas, fotky — skutečný rozhovor, s nástroji.
Vaše týdny a měsíce, čtené jako trajektorie.
Vytrvalost odměněná — 7, 30, 100 dní, oslavené.
Jedno skóre formy, které propojuje všechny signály.
Když se všechno utrhne, zabrzdí. Pro všechny, zdarma.
Whoop napřímo, Samsung, Garmin, Fitbit… na stejné niti.

06 — Metoda
Nikdy vymyšlená přesnost. Fotka dává odhad — Vital-iA vám ho tak i podává.
Váš metabolismus se odhaduje z týdnů skutečných dat, ne z váhy jednoho rána.
Krátká noc, hustý týden, nálada pod psa: zátěž i tón dne se přizpůsobí, aniž byste museli žádat.
Upozornění, která zabrzdí, když se všechno utrhne — pro všechny, už v bezplatné verzi.
07 — Vaše zařízení
Kroky, spánek, tepová frekvence, variabilita: co vaše zápěstí naměří v noci, živí vaši formu dne po probuzení — a trénink se přizpůsobí dřív, než aplikaci vůbec otevřete.
Oficiální propojení na dvě gesta: regenerace, spánek a zátěž přicházejí podepsané od Whoopu, automaticky, několikrát denně.
Samsung, Garmin, Fitbit, Polar, Withings… propojené přes Health Connect a čtené ve vašem telefonu — lokálně, bez oklik přes cizí servery.
Žádný agregátor, žádný přeprodej. Propojení odeberete jedním gestem — a všechno se zastaví, doopravdy.

„Vytrvalost poráží intenzitu.
— váš kouč
Jsem tu pro vytrvalost.“

08 — Soukromí
Vaše zdravotní data jsou to nejintimnější, co máte. Vital-iA je na tom postaven: vaše data žijí na našich serverech v Evropské unii a analýza běží přes zpracovatele pod přísnou smlouvou.
Jídlo, lístky, výsledky, silueta: analyzované za běhu a pak zapomenuté. Žádná fotka se po analýze neuchovává.
Žádní překupníci, žádná cílená reklama, žádné trénování modelů na vašem obsahu.
Paměť kouče je v aplikaci čitelná a smazatelná. Smazaný účet = smazaná data.
Analýza fotek a rozhovor běží na API Claude od Anthropicu, pod zpracovatelskou smlouvou: váš obsah netrénuje žádný model. Hosting je na našich vlastních serverech v Evropské unii — šifrování při přenosu, omezené a logované přístupy.
09 — Jazyky
Nejen menu: briefy, rady, rozhovor — celý zážitek, ve 13 jazycích, včetně arabštiny zprava doleva.
10 — Otázky
Ne. Vital-iA vám pomáhá lépe jíst, lépe se hýbat a lépe regenerovat — je to kouč, ne zdravotnický prostředek. Nestanovuje diagnózy a nikdy nenahrazuje zdravotníka. V případě pochybností o svém stavu se poraďte s lékařem.
Analyzují se za běhu a okamžitě se zapomenou. Žádná fotka — jídlo, lístek, výsledky ani silueta — se na našich serverech nikdy neukládá.
Ne. Naše smlouvy s dodavateli AI vylučují trénování modelů na vašem obsahu. Vaše data slouží jedinému: odpovídat vám.
Třinácti: francouzsky, anglicky, španělsky, brazilskou portugalštinou, evropskou portugalštinou, nizozemsky, německy, italsky, rusky, česky, ukrajinsky, polsky a arabsky — včetně rozhraní zprava doleva. A nejen menu: briefy a rozhovor také.
Ano. Whoop se připojuje napřímo, oficiálně. Na Androidu propojuje Health Connect Samsung, Garmin, Fitbit, Polar, Withings a další — vaše kroky, spánek i tepová frekvence se čtou ve vašem telefonu, lokálně, bez cizích serverů. Oura a Apple Zdraví jsou na cestě. Bez hodinek? Koučovi stačí dvě gesta denně.
Během bety je všechno zdarma. Tarify oznámíme při veřejném spuštění — s bezplatnou nabídkou, která zůstane bezplatná, a ochrannými upozorněními pro všechny.
Všude, kde je prohlížeč: aplikace se instaluje z app.vital-ia.io (včetně iPhonu). Na Androidu je nativní aplikace ke stažení napřímo — obchody jsou na cestě.
Ano. Paměť kouče je v aplikaci čitelná a smazatelná, položku po položce nebo celá. A smazání účtu smaže vaše data — žádný archiv duchů.

Dvě minuty na vytvoření profilu. Zítra ráno na vás bude čekat první brief — spolu s východem slunce.